预防甲状腺囊肿的注意事项有哪些？

　　甲状腺疾病目前已经成为影响我国国民健康的“杀手”，其在国内的发病率高达14%。有专家表示，目前上80%的疾病都可以依靠预防得到有效控制。甲状腺疾病也可以依靠有效的预防措施将此类疾病控制在一定的发病率内。想要对甲状腺疾病进行有效预防，了解它的发病原因是关键。

　　甲状腺疾病与自身免疫系统问题有很大联系。不管是甲亢还是甲减患者体内一种重要的免疫细胞抗体TPOAb含量有重大关联。59%患甲状腺疾病患者的血清内TPOAb含量也明显少于未患甲状腺疾病者血清内含量的20%，甲状腺疾病越严重，这种免疫细胞抗体越少。

　　南阳胸科医院普外科的专家表示：90%的甲状腺疾病与人体摄入碘含量有密切关系。正常情况下，每个人每天食用加碘盐摄入的碘含量大约为800微克，过多或过少摄入碘都会引起甲状腺疾病。像甲状腺功能衰退就与体内碘含量摄入过少有一定联系，而甲状腺功能亢进则与体内碘含量摄入过多密不可分。在一些突发性甲状腺疾病中就有将近50%的患者是由于海鲜食用过多引起体内碘含量超标进而引发的甲状腺疾病。了解更多详情请点击在线咨询。

　　预防甲状腺囊肿有以下这些方法：

　　1.多食含碘丰富的海产食物，如海带、紫菜、虾米、海蜇、淡菜等。

　　2.保持情绪的舒畅、平静，尽量控制急躁易怒的情绪。

　　3.妊娠期甲状腺肿，可在妊娠后自行消退，一般无需。

　　4、患者千万不可以抽烟，在吃的方面油腻的不可以吃比如公鸡肉、猪肉、牛羊肉、鲤鱼、虾等;像辣椒、生姜、生蒜等辛辣的食物也是不可以吃的。

　　5、对于卧床的病人，为了使病人可以增进胃肠的活动保持大便通畅，所以饮食上要吃一定量的蔬菜，好是吃一些绿叶蔬菜;在饮食上不能偏食，甜点食品不宜吃过多，好是和一些新鲜的鱼汤，这样既有营养又能增进食欲，可以使病人加快恢复。》》》推荐阅读：甲状腺囊肿有效的方法

      南阳胸科医院温馨提示：通过以上对甲状腺囊肿的预防应注意哪些的介绍，相信大家有了一定的了解，对于甲状腺囊肿患者一定不要放弃，到正规的医院进行的，一定要积极配合医生的，我们的专家会为各位患者进行的，努力缓解患者的病痛。在此希望各位患者早日康复。