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预防甲状腺瘤要注意哪些方面?

来源:南阳胸科医院 咨询电话0377-63866389 QQ:1816380133 Date:2014-11-04

  甲状腺癌是发生在甲状腺上皮细胞的常见恶性肿瘤,多见于青壮年,对女性的影响比较大,甲状腺癌有多种不同的病理类型和生物学特性,其临床表现也因此各不相同。甲状腺癌的常见症状有声音嘶哑、呼吸异常、吞咽困难、无痛性硬实结节、颌下淋巴结肿大压痛、面部水肿、肺部转移、骨转移等。

  由于甲状腺瘤的病情较加重,对患者的身体也会产生一些不良的影响,因此,在日常生活中好是及时的预防甲状腺瘤的发生,对于甲状腺瘤的预防应该要从小做起。因为很多甲状腺瘤的患者都是因为小时候的影响不协调导致的,千万不要小看小时候的预防,小孩的碘元素一定不要补充的过分了。

  预防甲状腺瘤要注意以下这些方面:

  一、养成良好的生活习惯:戒烟限酒,烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3。

  二、避免X射线:是导致甲状腺癌的重要因素,在日常生活中要注意避免照射,特别是儿童,要尽量避免头颈部X线照射。

  三、注意饮食:经常食用海带海蛤紫菜及采用碘化食盐但过多地摄入碘也是有害的实际上它也可能是某些类型甲状腺癌的另种诱发因素。不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

  四、劳逸结合,不要过度疲劳:压力是重要的癌症诱因,压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

  五、加强体育锻炼,增强体质:多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。

  六、生活要规律:生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己。

  预防甲状腺瘤不是单纯补碘。因为,碘摄入量过多,也会导致甲状腺癌。其实,甲状腺癌致病因素并不明确,可能与土壤、遗传因素、放射线照射等有关。推荐阅读:超微创介入消融术治疗甲状腺瘤。

  对于因情绪不好才是致病关键的大多数人朋友,通过注意饮食以及加强运动对都无法有效预防该病的发生。此类人群必须从改变生活规律,禁止劳累,有条件每年做1次甲状腺彩超,才能起到有效防御作用。

  温馨提示:对于体弱多病的老年患者来说,在饮食中要特别注意,一定要饮食均衡,多吃些防癌食品,一日三餐定时定量,适当吃些营养丰富的食物,补充身体所必需的营养物质,以防止因身体营养不足导致甲状腺肿瘤的发生。除了合理的饮食,患者还应该注意个人心态的处理,保持积极乐观的生活态度,保持心情舒畅。

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