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牙周病的预防措施有哪些?

来源:南阳胸科医院 咨询电话0377-63866389 QQ:1816380133 Date:2014-11-01

  牙周是牙齿生存的“土壤”,牙周病是指发生在牙周组织的疾病,是常见的口腔疾病,引起牙周病的原因有很多,早期症状不易引起重视,到了后期影响健康。

  日常生活中有哪些措施可以预防牙周病呢?

  1、预防牙周病,要掌握正确的刷牙方式,尤其是牙周炎患者,如果不注意刷牙漱口,容易给病菌留下繁殖机会,有些人怕刷牙出血就不敢刷牙这是不对的。

  刷牙时应该选择理想的牙刷和掌握正确的刷牙方法。牙刷应该选择小头、刷毛手感较软且疏密适宜的保健牙刷。正确的刷牙方法应该是竖刷法,刷牙的力度不宜太大,但刷牙的次数应多些,这样既能较清洁牙齿,对牙周也起到按摩作用,促进牙周组织的血液循环,提高抗病能力。

  2、定期做口腔清洁,每年接受1---2次的口腔清洁,由牙医清除牙齿上的菌斑和结石,令牙周组织健康,同时,给牙齿做“体检”,如发现问题尽早处理。 推荐阅读:牙周病的检查诊断方法有哪些?

  3、补充含有丰富维生素C的食品,可调节牙周组织的营养,有利于牙周炎的康复。

  4、学习一些锻炼牙齿的方法,如叩齿、手指按摩、转舌按摩,它能增强牙齿的生理性刺激,促进牙齿、牙周的血液循环,长期坚持,对牙周的健康大有益处。

  5、问题牙齿需尽早修复或拔除,不良修复体和残根残冠要及时拆除。

  6、牙周病发病后应积极,初期疗效尚好,晚期疗效较差。

  7、缺失的牙齿尽早修复,避免长时间缺失牙引起牙床变化,造成邻牙松动、歪斜。

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