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牙龈炎患者在生活中有哪些需要注意的?

来源:南阳胸科医院 咨询电话0377-63866389 QQ:1816380133 Date:2014-09-11

  牙龈流血,肿胀,牙齿松动等都是牙龈炎的危险信号,如果不及时会导致严重的牙周疾病,甚至牙齿脱落。而牙龈炎又是非常常见的口腔疾病,临床上有牙龈炎的患者很多。那么得了牙龈炎之后应该怎么护理?

  1.注意补钙,平时可以多吃含有钙质的食物,强化骨骼,同时可以预防牙齿松动。

  2.刷牙时应使用软毛牙刷,对牙龈刺激较小。

  3.定期去口腔科清洁牙石和牙垢,减少细菌的滋生和对牙龈的刺激。

  4.大量烟酒会使口腔流失维生素和矿物质,想要拥有健康的牙齿,好能戒烟酒。

  5.多吃含有丰富纤维素的蔬菜和水果,可以帮助清洁牙龈。

  6.吃东西以后一定要漱口,好使用漱口水,可以清除牙垢,有利于牙齿健康。

  7.定期观察牙龈的颜色,留意刷牙时有情况,必要时要去口腔科进行检查和。

  8.作息和进食要规律,做到细嚼慢咽,改掉用口呼吸的不良习惯。

  南阳胸科医院口腔科专家温馨提示:掌握正确的刷牙方法,保持良好的口腔卫生是预防牙龈炎的根本,平时也可以多补充一些富含维生素ACD丰富的食物,增强肌体的修复能力。如果您还有任何不清楚的地方可以点击在线咨询或者拨打健康热线0377-63866389,我院专家会为您详细解答。

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