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股骨头坏死的注意事项有哪些

来源:南阳胸科医院 咨询电话0377-63866389 QQ:1816380133 Date:2014-09-16

  股骨头坏死是生活一种常见的骨科疾病,给很多患者的生活和工作造成了严重的影响。其实这个疾病只要患者坚持,并且在生活中做好护理,是可以得到缓解甚至恢复的。那么在日常生活饮食中,股骨头坏死的注意事项有哪些?

  1、患者主食应以米、面、杂粮为主,但要注意做到品种多样,粗细搭配适宜。

  2、不宜吃辛辣食物。股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物,多食用新鲜蔬菜和水果等。

  3、减少甘厚味食物。如果肥甘厚味吃的过多,活动量又少,使体内血脂增高,血液粘稠度增加,血流缓慢反而不利于股骨头的修复。

  4、减少酒类的摄入。股骨头坏死患者饮白酒、啤酒对身体有百害而无一利,饮用少量的葡萄酒有软化血管作用,骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻。

  5、多食含钙的食物,注意钙质的补充:股骨头坏死患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量,即钙质含量的变化。故每日给予充足的钙质,可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中,含钙丰富的是乳制品,如牛奶、酸奶、冰淇淋;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。

  如何科学预防股骨头坏死的发生呢?

  1、改掉日产生活中哪些不良的习惯,如,吸烟,饮酒等。以防止酒精对身体的毒害,引发此病。

  2、在体育运动之前,要充分做好髋部(髋部:躯干与腿相连接的部位)的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。

  3、要想预防这种疾病的发生首先就是不能吃太多的辛辣食物,不能过量的饮酒,也不能吃激素类的药物,还要增加对钙的摄入量,多吃一些新鲜的水果蔬菜,经常的晒太阳,不能过度的负重,经常运动等对预防此病是有帮助的。

  4、髋部受伤后应及时、切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节。

  5、对股骨颈骨折的患者要采用坚强内固定,同时也要用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止股坏死,术后定期检查,适当吃钙剂,预防股骨头缺血性的坏死。

  6、如果是因为疾病的选用激素类的药物,患者要按照医生的要求做,剂量要适当,不能擅做主张。同时也要配合一些维生素D,钙剂和扩张血管的药物,切记不能滥用激素类的药物。

  南阳胸科医院微创骨科专家温馨提醒:建议大家平时养成良好的生活习惯,加强对髋部的保护和护理,避免滥用激素类药物,增强体育锻炼,经常晒太阳,提高身体抵抗力。如果您还有任何不清楚的地方可以点击在线咨询或者拨打健康热线0377-63866389,我院专家会为您详细解答。

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